Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i/o mostrar publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació.
Pots consultar la nostra política de cookies aquí. Fent clic al botó "Accepto" d'aquest banner estàs acceptant de forma explícita que estàs d'acord amb la nostra política de cookies.
Si tens dubtes pots obtenir més informació 'aquí'.

CÀPSULA: La psicofarmaciola: Mindfulness per a educadores i educadors socials

Data: dimecres, 24 de gener a les 10.00h.

Lloc: seu del CEESC a Barcelona

En aquesta Càpsula ens introduirem al Mindfulness com a conjunt de tècniques que aportin als educadors i educadores socials eines que els permetin tenir cura de si mateixos i, per tant, oferir el millor servei possible als educands, als col·lectius, a les persones.

A la Càpsula també es practicarà una dinàmica que proposarà una rutina de cura personal i professional (farmaciola). Sempre, a través d’una psicopedagogia orientada a la prevenció i l’educació emocional.

Omplirem la farmaciola d'exercicis basats en l'atenció en la respiració i dinàmiques pensades per a fer créixer el nostre grau de consciència en les activitats quotidianes i laborals. A través d'aquests exercicis aconseguirem reduir la nostra ansietat i augmentar la sensació de benestar.

A càrrec d’Anna Blasco Àlvarez, educadora social, psicòloga i instructora d’activitats basades en Mindfulness. Treballa a l’Espai Familiar i Centre Obert Les Corts – Sants i és impulsora del projecte La Fàbrica de la Calma.

Inscriu-t'hi en aquest enllaç.

---

Et recordem que que una activitat sigui gratuïta no vol dir que no tingui valor. Des del CEESC hi invertim recursos humans i econòmics per dur-la a terme, així que si us hi apunteu, però finalment no podeu venir, aviseu-nos, si us plau. La vostra plaça pot anar a alguna altra persona interessada. 

En conveni amb:

 

 

Informació bàsica

Inici de l'activitat 24-01-2018 10:00
Finalització de l'activitat 24-01-2018 12:00
Localització
Barcelona
Carrer d'Aragó, 141, 08015 Barcelona, España
Barcelona